被災された皆さま方に謹んでお見舞いを申し上げます。
東北地方の大地震や、栄村の大地震からもう一カ月が過ぎました。現地の皆さまにおかれましては、まだまだ不安な日々が続いていることでしょう。
被災されていない方からも不安の声を聞きます。
こういうときにはみんなが不安な気持ちになっています。一人で悩んでいないで、友達に相談したり、専門家の意見やアドバイスをを聴いてみましょう。
心のケアに役立ちそうなリンクを集めてみました。
災害時の「心のケア」の手引き 東京都福祉保健局
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/chusou/video/leaf/files/saigai.pdf
災害時の心のケア 英治出版
http://www.eijipress.co.jp/sp/shinsai/pdf/shinsai_free.pdf
被災地ではない被災地周辺地域の方のための震災ストレスケア
奥田弘美著 株式会社チーム医療
https://www.iryo.co.jp/wp-content/uploads/stresscare_advice.pdf
被災地ではない被災地周辺地域の方のための震災ストレスケア 奥田弘美
http://medical-life.jugem.jp/?eid=391
被災地ではない被災地周辺地域の方のための震災ストレスケアその2 奥田弘美
http://medical-life.jugem.jp/?eid=392
被災地ではない被災地周辺地域の方のための震災ストレスケアその2 奥田弘美
http://medical-life.jugem.jp/?eid=393
震災でストレス反応が表れている子どもをサポートする方のための子どもの心のケア
倉成央著 株式会社チーム医療
https://www.iryo.co.jp/wp-content/uploads/kodomo_care.pdf
チーム医療 ホームページ http://www.iryo.co.jp/
震災ストレス ケア・マニュアル(小学校版)
日本生理人類学会ストレス研究部会
http://webpgs.org/sme-guide.pdf
みんなのメンタルヘルス総合サイト PTSD 厚生労働省
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/disease/ptsd.html
どうかご参考になさってください。
日本に一刻も早く平和が戻りますことを祈っております。
Hitoshi Yonezu at 10:00
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