グチをこぼすな

　グチを言っていると、そのグチを聞いている相手はかえってあなたを嫌悪するようになる。非難の対象となっている誰かや事柄を嫌悪することは少ない。
　それよりも、グチが愚かであるのは、グチを言うことによって、あなた自身の思考がその場で凍結してしまうからである。
　グチはあなたの感情の発散ではない。グチは勝手な決めつけ、一方的判断にすぎない。グチは非難のレッテルを貼りつけることだ。
　そして、いったんレッテルを貼ってしまった以上、あなたはその人物もしくは事柄についてあらたに考えてみることがなくなる。こうして、あなたの思考はフリーズしたままになるのである。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『頭がよくなる思考術』より引用